Vinyasa Yoga ist ein fließendes, dynamisches und kraftvolles Yoga. Im Atemrhythmus werden Sonnengrüße, stehende und sitzende Positionen des Hatha Yoga gezielt miteinander verbunden. Dadurch werden Fitness, Stabilität und Flexibilität gestärkt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits mit Yoga vertraut sind und über eine körperlich anspruchsvolle Praxis zur Meditation in Bewegung finden möchten.

Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.

Status:

Kursnr.: X304A535

Beginn: Mi., 12.03.2025, 19:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Fitnessstudio NB Performance

Gebühr: 93,00 €